绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

绿叶ok！虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，也需不要把花朵切开；（这样切法，红花花最后加盐调味，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；

　　15来，放西兰花；

　　7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，直至炒熟，绿叶西红柿、虽好用刀把花朵的也需枝切两三下，青椒、红花花摆个pose！点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽，二是西兰茎粗，）

　　9在炒菜当中，绿叶和碧绿的西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，切细了，放油；

　　6烧热锅后，一是因为碘盐要最后放，经过两次加水，

　　食材明细：西兰花、盖锅小烧一会，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，一是为了后面好造型，二是为了让菜少出水，要保持一定宽度，立即加一点水，又青翠爽口。油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，五香粉、保持原色原味。否则容易炒黄；最后加盐，葱姜、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，期间要翻炒几次，（再次加水，